Gemüsekuchen

Zutaten

  • 4 Messlöffel EPD® Sojakleie
  • 2 Messlöffel EPD® Müesli Neutral
  • 3 Messlöffel EPD® Suppe Kartoffel
  • 3 Messlöffel EPD® Suppe Tomate
  • Saisongemüse
  • Kräuter und Gewürze (Thymian, Basilikum, Pfeffer, etc.)
  • 3–4 dl Wasser

Zubereitung

  • Alle EPD®-Produkte mit 3–4 dl Wasser zu einem geschmeidigen Teig verrühren. Die Mischung aufein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben.
  • Den Teig bei 160° C ca. 40–60 Minuten in der Backofenmitte backen.

Gemüse:

  • In der Zwischenzeit das Gemüse in dünne Streifen schneiden und kurz andünsten.
  • Mit Bouillon und Kräutern leicht würzen.

Guss:

  • EPD® Molke Neutral und Wasser schaumig mixen und würzen.

Anrichten:

  • Gemüse ohne Flüssigkeit auf den vorgebackenen Teig verteilen. Molkeguss darüber geben und nochmals bei 165° C ca. 15–20 Min. im Backofen backen.

Übersicht

8 EPD-Portionen
Zubereitungszeit in Min: 60 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Schwierigkeitsgrad: vegetarisch

Zutaten für das Rezept kaufen

Mehr Rezept-Ideen

EPD®-Rezeptheft als PDF
EPD-Rezepte-Stofftwechselkur
Weitere Rezepte